✓ Specifiek oefenprogramma voor elk trimester tijdens de zwangerschap
✓ Behoud en versterk je rompspieren gedurende de zwangerschap
✓ Verzeker jezelf van sterke rompspieren voor en na de bevalling
✓ Bereid je voor op het gemakkelijker tillen na de zwangerschap
✓ Direct toegankelijk via Physitrack app, e-mail of pdf
✓ Compleet met heldere instructievideo's
✓ Gepersonaliseerd 12-weken oefenschema inbegrepen